บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก ตุลาคม, 2018

หายงงซักที !! สาเหตุที่สีผมของเราไม่เหมือนกัน

รูปภาพ
ทุกๆคนเคยสงสัยกันมั้ยว่า ทำไมชาวฝรั่งผิวขาวถึงมีสีผมเป็นโทนอ่อนๆ และ ทำไมชาวเอเชียอย่างเราถึงมีเส้นผมสีดำ ในวันนี้แหละ เราจะมาไขความน่าสงสัยข้อนี้กันว่าจริงๆแล้ว เป็นเพราะอะไร โดยธรรมชาติแล้วชาวฝรั่งผิวขาวจะมีสีผมที่อ่อน รวมไปถึงสีของผิวหนังก็มีสีที่อ่อนกว่าชาวเอเชียมาก ส่วนคนไทยเราชาวเอเซียก็มีสีผมที่ออกดำหรือน้ำตาลเข้ม และมีสีผิวที่ออกคล้ำหรือไปทางเหลือง ซึ่งเจ้าที่ทำให้สีเส้นผมรวมไปถึงสีผิวของเราต่างกันนั้นก็คือ “ เซลล์เม็ดสี ” นั่นเอง เซลล์เม็ดสี หรือมีอีกชื่อเรียกว่า สารเมลานิน   เจ้าสารเมลานินนี้ ถูกสร้างจากเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่า เมลาโนไซต์ (melanocyte)  เป็นเซลล์ที่เจริญมาจากเซลล์ระบบประสาทซึ่งแทรกตัวอยู่ในชั้นหนังกำพร้าส่วนล่างสุด  โดยเซลล์เมลาโนไซต์หนึ่งเซลล์จะแตกแขนงเป็นร่างแหเล็กๆ ยื่นไปสัมผัสเซลล์ผิวหนังประมาณ 35 เซลล์ เมลาโนไซต์ จะสร้าง สารเมลานิน บรรจุในแคปซูลเรียกว่า เมลาโนโซม  เมื่อสร้างเสร็จจะส่งไปตามร่างแห เข้าสู่เซลล์ผิวหนัง สารเมลานินสามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิด 1. ยูเมลานิน (Eumelanin) เป็นเซลล์เม็ดสีเข้ม เพ

สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าว มีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ

รูปภาพ
สำหรับใครหลายๆคนคงเคยได้ยินถึงสรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวกันมาบ้าง ไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้ผมหยุดร่วง ช่วยให้ผมขึ้นใหม่ ช่วยให้ผมนุ่มสลวย สาระพันต่างๆนาๆ ซึ่งทั้งหมดก็คือเรื่องจริงอย่างที่ทุกคนได้ยินกันมานั่นแหละ แต่เคยมีใครบอกมั้ยว่า แล้วสารอะไรที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าว ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมของเราได้ถึงขนาดนี้ ในวันนี้แหละเราจะมาเฉลยความลับนั้นกัน ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักน้ำมันมะพร้าวกันก่อนดีกว่า น้ำมันมะพร้าวก็คือ น้ำมันที่ได้จากผลมะพร้าวนั่นเอง โดยนำมาสกัดแยกน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าว  ซึ่งลักษณะของน้ำมันมะพร้าวนั้นจะเป็นของเหลว แต่เมื่อไหร่ที่น้ำมันมะพร้าวอยู่ในอุณหภูมิที่ ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส ก็จะกลายเป็นไขขาวๆ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของน้ำมันมะพร้าวนั่นเอง แล้วอะไรในน้ำมันมะพร้าวที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ? ในน้ำมันมะพร้าวนั้นจะมีกรด 2 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมรวมไปถึงหนังศีรษะของเรา คือ 1. กรดคาปิลิก (Caprylic Acid)  กรดคาปิลิก จะทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ที่ตายให้หลุดออกจึงช่วยให้หนังศีรษะไม่หมักหมม ซึ่งเป็นบ่อเ

หยุดผมร่วงผมบาง เพียงแค่รู้สาเหตุว่าเกิดจากอะไร

รูปภาพ
ปัญหาผมร่วงนั้นเป็นปัญหากวนใจที่หลายคนต้องพบเจอ ซึ่งในบางคนอาจมีอาการหนักจนถึงขั้นผมบางกันเลยทีเดียว ซึ่งปกติแล้วโดยทั่วไปเส้นผมของเรามักจะมีการหลุดร่วงเฉลี่ยประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน อาการผมร่วงนั้นมักจะเกิดขึ้นในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงแต่ถ้าหากในผู้หญิงมีอาการผมร่วงมากๆเกิดขึ้น  ก็สามารถทำให้เปลี่ยนจากคนผมหนากลายมาเป็นผมบาง ทำให้เกิดความกังวลและสูญเสียบุคลิกภาพได้ ซึ่งอาการผมร่วงจากกรรมพันธุ์ จะเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด แต่นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดผมร่วงพบได้อีกเช่นกัน ซึ่งส่วนใหญ่อาจเกิดจากกิจวัตรประจำวันของเรานี่แหละ แต่จะมีสาเหตุอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย 1. การขาดโปรตีน คุณรู้มั้ยว่า โปรตีนนั้นเป็นนอกจากจะเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายแล้ว ยังเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อเส้นผมอีกต่างหาก หากร่างกายได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนไม่เพียงพอเช่น คนที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ คนที่อดอาหารเพื่อลดน้ำหนักก็จะส่งผลทำให้ร่างกายขาดโปรตีนและผมหลุดร่วงได้ ข้อควรปฏิบัติ : เพียงแค่คุณรับประทานโปรตีนให้เพียงพอและสม่ำเสมอเป็นระยะเวลา 2-3 เดือน เส้นผมก็จะ